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秋冬天冷,不管家里谁带娃,都要多花点心思,3件事情要做对

2019-11-12 19:23:41

原标题:秋冬天冷,不管家里谁带娃,都要多花点心思,3件事情要做对

同事玲玲自从怀孕之后,就格外的小心。但是可能是身体的原因,还是早早就休了产假?;乩瓷习嘀?,感觉身体很虚弱。听玲玲说,孩子早产,身体抵抗力很差,经常生病,本来又要喂奶,熬得自己受不了。

孩子现在已经上幼儿园了,没想到今年刚开学,孩子就生了一场病,差点误了入学。前几日立冬了,温度也开始降低了,孩子的抵抗力本来就不好,这一下,又是着凉、感冒咳嗽。玲玲很纳闷,孩子每次生病之后,咳嗽都会拖拖拉拉,得吃好久的止咳药。

又一次玲玲跟朋友吃饭的时候,说到这个事情,朋友说是不是孩子脾肺不好了,前段时间她家孩子也是这样,不过现在调理的已经好多了,感觉身体的抵抗力也上来了。天气冷的时候,孩子就很容易咳嗽,冷空气对孩子的脾肺也有很大的影响。

家长秋冬带娃也有很多错误的做法,下面这3件事情,家长要做对,不然对孩子的脾肺和身体伤害很大:

第1件事:吃的多并不是营养好

秋冬家长都开始给孩子养身体了,什么好吃的都会给孩子吃,大多是一些蛋白质丰富的鱼肉等等。有的家长会选择,但是有的家长不会选,经常叮嘱孩子多吃,给孩子的脾胃增加了消化负担,孩子体内湿气加重。

有时候补充营养并不是给孩子吃一些肉类的食物,孩子的身体发育过程中,很多食物也并不是能够消化。孩子的身体吃垮了,体质自然就不好了。你会发现有的孩子经常生病,还很容易咳嗽,反反复复,不容易好,家长从来就没有想过是孩子饮食的原因,伤害了脾肺。

秋冬养脾肺:都给孩子喝点陈梗末泡的水,经常给孩子泡水喝,性质温和,能够帮助孩子调理脾肺。你会发现孩子的咳嗽少了很多,家长的也少跟着操心。

第2件事:穿衣越多并不是越保暖

秋冬时候,家长总是害怕孩子冻着,因此就会给孩子多穿上几件衣服。每次都幼儿园门口路过的时候,你就会发现,孩子们最近穿的里三层外三层,就连睡觉的时候,也要穿上厚厚的睡衣,热的孩子直踢被。

孩子穿多了,一活动就很容易热,一出汗准着凉。家长在给孩子选择秋冬的衣服的时候,要多摸摸孩子的后背和脖子后面,如果这两处能够温热不出汗,说明宝宝的衣服是足够的。没必要给孩子穿那么多,增加了孩子生病的几率。

第3件事:睡觉前后,这些事别干

孩子从小通过睡觉来,建立自己的免疫系统,还能够帮助孩子长高,因此睡觉的时间不能晚于10点。另外孩子睡觉之前,别再吃多余的东西了,很容易给脾肺增加负担。

早晨叫醒孩子之后,如果有几声咳嗽也没关系,那是在清理身体垃圾,家长不用在意,早晨的叫醒方式不要粗暴,很容易伤害孩子大脑发育。

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论文写法 http://www.zjdata.net/lwxz/detail/293

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